Blog de Joost Scharrenberg

Gracias por visitar estas páginas. Escribiré aquí sobre tres cosas que me encantan: la comunicación, los cuentos simbólicos y la poesía, la educación y el entrenamiento de la atención. Iré compartiendo las actividades de los proyectos de mindfulness en que participo.

Ser feliz es sencillo, lo difícil es ser sencillo – proverbio Zen

FORMACIÓN NUEVA: Programa reducción de estrés Online (MBSR) Instructor acreditado en linea, contacto de persona a persona, 23 de mayo – 11 de julio de 2020, Online presencial

El poder y la magia de las palabras

El poder y la magia de las palabras

Uno de los grandes desafíos de la humanidad es aprender a comunicarse. De la comunicación depende, muchas veces, la felicidad o la desgracia, la paz o la guerra. Las palabras tienen mucho poder. El éxito en la vida está asegurado si uno domina el arte de elegir bien...

Meditar con gatos en Barcelona

Meditar con gatos en Barcelona

Suara es un proyecto multidisciplinar nacido en Barcelona en 2008 con el diseño como protagonista y el gato como eje principal en sus colecciones. Destinan los beneficios a Suara Foundation, cuya misión principal es ofrecer unas mejores condiciones de vida a gatos...

Los que observamos

Los que observamos

Los que observamosSi nuestra realidadse despliegaaquí y ahoraa través delos sentidosSi no somoslos pensamientosni las emocionesni el cuerpoSi todo lo anteriorpodemos observardesde algo de distancia¿quiénes somoslos que observamos? ¿Qué es meditar y para...

¿Qué es meditar y para qué sirve?

¿Qué es meditar y para qué sirve?

¿Qué es la meditación? El término meditación se refiere a un amplio espectro de prácticas que miran hacia dentro (en nuestro interior) e incluyen técnicas diseñadas para entrenar la atención y concentración, la consciencia corporal o energia interna, desarrollar...

Equilibrio, metáfora de una Rosa y un Sapo

Equilibrio, metáfora de una Rosa y un Sapo

Todo está relacionado. Por muy sutil que sea la relación, dependemos cada uno del otro … existe un perfecto equilibrio. Esto vale para la naturaleza y es por eso que la especie humana tiene que tener más cuidado cuando acaba con otras especies (plantas, animales …)....

Formaciones ONLINE

Desde cualquier ciudad y país…

Mindfulness durante la cuarentena
Practicar mindfulness en casa, sesiones temáticas online
El poder de los cuentos, Online
9 y 16 de mayo, instructor en vivo
MBCT Terapia cognitiva, Online
19 mayo-7 julio, instructor en vivo
MBSR para educadores, Online
23 mayo-11 julio, instructor en vivo
Comunicar con adolescentes
29 de junio, incluye sesión coaching
Mindfulness en el aula, Online
18 y 25 julio, instructor en vivo
Videoconferencias formaciones
El poder de los cuentos, aliviar el estrés y la ansiedad, mindfulness en el aula, mindfulness en la familia, el bienestar docente… cómo cuidarse.

 

Formación España

Los cuentos y mindfulness
Barcelona, 1 y 2 agosto
Las Palmas, 26 y 27 septiembre
Bilbao, 24 y 25 octubre
Valencia, 7 y 8 noviembre
Mindfulness en el aula
Sevilla, 10 de octubre
Tarragona, 17 de octubre
¡También venimos a tu escuela!
Formaciones a medida
Información: info@sloyu.com

 

Mindfulness Barcelona

Mindfulness para niños
Escribirnos: info@sloyu.com
MBSR para madres y padres
Próximo curso: oct-dic de 2020
Terapia cognitiva (MBCT)
Próximo curso: oct-dic de 2020
Meditar cada día
Próximo curso: oct-dic de 2020
Reducción de estrés (MBSR)
Próximo curso: oct-dic de 2020
Formaciones a medida
Información: info@sloyu.com

 

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Cita al azar

El secreto de la felicidad no está en hacer lo que se quiere sino en querer siempre lo que se hace.