Blog Joost Scharrenberg

Materializar tus deseos aquí y ahora (0)

1/03/19 •

Acabamos de entrar en el año 2019. Muchas personas aprovechan este inicio de un nuevo ciclo para empezar con propósitos saludables y cambios positivos que quieren integrar en su vida. Algunos ejemplos: reducir o dejar alguna adicción (tabaco, alcohól, café, azúcar o dulces…), cuidar mejor el cuerpo o moverse más, comer más saludable, conciliar el […]

Posts Recientes

I Jornada Mindfulness y Educación en Barcelona (0)

3/04/18 •

El sábado 24 de febrero de 2018 se ha celebrado en Barcelona en Blanquerna URL la I Jornada de Mindfulness y Educación organizada por Som Mindfulness, con el título “Introduciendo mindfulness en la escuela“, dirigida exclusivamente a docentes y equipos directivos de centros escolares. Os dejamos una primera impresión – a través de fotografías en […]

No corras tanto (0)

4/13/16 •

Dice la canción “Para, no corras tanto, si a tí mismo te estás buscando”… ¡Qué gran verdad! Buscamos fuera de nosotros lo que tenemos tan tan cerca en nuestro interior. Lo buscamos a toda prisa, corriendo sin saber adonde ir. Genial esta animación – que nos hace reflexionar – con arena sobre cristal por César […]

Más de 50.000 pensamientos cada día (2)

2/10/16 •

Nuestra cabeza está llena de opiniones e ideas sobre cosas infinitas. Además tenemos todo tipo de preocupaciones sobre el futuro y sobre el pasado. Cuando aparece alguna emoción o cuando usamos uno de nuestros cinco sentidos… en seguida surgen pensamientos que muchas veces no tienen nada que ver con la realidad. Muchos de nuestros pensamientos […]

Los niños opinando sobre Mindfulness (0)

2/10/16 •

El miércoles hace dos semanas fue la última clase de ¡La atención funciona! con un grupo de 1ro de ESO en un colegio en Barcelona. Hemos trabajado durante más de tres meses con el método de mindfulness para niños de Eline Snel que busca integrar la excelencia educativa, la creatividad, los talentos de los niños, […]

¿Qué prefieres? Slow Watch o Smartwatch (2)

1/26/16 •

No pasa un día en que se anuncia un nuevo dispositivo de monitorización de la actividad o un smartwatch con nuevas funciones avanzadas. Se ha escrito ya mucho sobre las ventajas de los nuevos relojes inteligentes, pero no todas son ventajas. Los smartwatches nos pueden enganchar y hacer que nunca desconectemos de sus aplicaciones y […]

La historia del éxito de Zappos.com (0)

1/08/16 •

La historia de Zappos es la de un start-up que arrancó lentamente, pero que supo encontrar sus valores y los puntos que le distinguen de los demás. Se convirtió finalmente en una de las historias de más éxito en el ecommerce. Una vez centrado en los valores que le distinguen (Wow user experience, work must […]