MBSR Online ¡en directo! para educadores, programa de mindfulness y reducción de estrés para madres, padres y educadores con un instructor acreditado. Grupos reducidos de máximo 12 personas por ZOOM, 9 sesiones desde el 6 oct-24 nov de 2020. Acceso desde cualquier país y sin salir de casa, incluye manual y audios

Excelente corto sobre los obstáculos que uno puede encontrar en la vida o cuando medita. Distracciones que parecen ser externas, pero en realidad resultan ser internas.

Meditacón mosca

Al llevar la atención a las distracciones, se multiplican… al tomar distancia de ellas desaparecen.

Animación por Hanjin Song, Música por Kimdongryul. Producido por el Ringling School de arte y diseño. Duración 02:47 minutos.

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