Mindfulness en el aula, formación ONLINE ¡EN DIRECTO! para educadores de Latinoamérica y España, explorar la motivación para llevar mindfulness a los niños, como acompañar a los niños en su práctica de mindfulness, que habilidades necesito desarrollar, conocer y practicar ejercicios y dinámicas de mindfulness (para niños). Reservar plaza: sábados 21 y 28 de noviembre de 2020

Los que observamos

Si nuestra realidad
se despliega
aquí y ahora
a través de
los sentidos

Si no somos
los pensamientos
ni las emociones
ni el cuerpo

Si todo lo anterior
podemos observar
desde algo de distancia

¿quiénes somos
los que observamos?

 

¿Qué es meditar y para qué sirve?