MBSR Online ¡en directo! para educadores, programa de mindfulness de 8 semanas para madres, padres y educadores con un instructor acreditado. Desde el 6 de octubre al 24 de noviembre de 2020, grupos reducidos de máximo 12 personas. Acceso desde cualquier país y sin salir de casa, coste 285€ Reserva tu plaza

Los que observamos

Si nuestra realidad
se despliega
aquí y ahora
a través de
los sentidos

Si no somos
los pensamientos
ni las emociones
ni el cuerpo

Si todo lo anterior
podemos observar
desde algo de distancia

¿quiénes somos
los que observamos?

 

¿Qué es meditar y para qué sirve?