Eres lo que piensas

Nuestros pensamientos tarde o temprano forjarán nuestra realidad. Es una verdad sutil – pronunciada por Mahatma Ghandi – que tiene consecuencias enormes. Mahatma Gandhi Cuida tus pensamientos porque se volverán palabras. Cuida tus palabras porque se...

Encuentro con la sombra

¿Qué hago con la rabia, los celos, las mentiras, el resentimiento, la culpa, la avaricia, la verguenza? … todos estos sentimientos y comportamientos prohibidos que surgen de la parte oscura y negada de mi mismo: mi sombra personal. Todo el mundo posee una sombra...

6 tipos de yoga

El Yoga es una disciplina milenaria nacida en la India que ejercita la mente y el cuerpo. Se trabaja: la respiración, las posturas corporales y la meditación. Diferentes tipos de yoga Comentamos tres tipos de yoga clásico y tres nuevos tipos de yoga que combinan las...