10 días en silencio, meditación Vipassana

Todos buscamos la paz y la armonía, porque carecemos de ellas. De vez en cuando todos experimentamos irritación, falta de armonía, sufrimiento; y cuando padecemos la agitación, no guardamos esta miseria limitada en nosotros, sino la distribuimos a los demás. Así...

6 tipos de yoga

El Yoga es una disciplina milenaria nacida en la India que ejercita la mente y el cuerpo. Se trabaja: la respiración, las posturas corporales y la meditación. Diferentes tipos de yoga Comentamos tres tipos de yoga clásico y tres nuevos tipos de yoga que combinan las...